Efek Kopi Bagi Kesehatan

Efek Kopi Bagi Kesehatan - Kopi adalah minuman yang terbuat dari biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk, lalu dihidangkan dengan secangkir kopi hangat yang telah diseduh. Minuman ini telah dikenal oleh semua kalangan masyarakat. Maka tak jarang minuman ini adalah minuman favorit untuk sebagian orang.

Banyak orang berpendapat bahwa badannya segar dan rasa kantuk hilang setelah minum kopi. Tahukah anda apa efek kopi pada kesehatan? Jika anda hanya menikmati minuman ini tetapi tidak mengerti efek kopi tersebut. Maka saya akan memberikan artikel ini untuk anda, agar anda mengerti apa efek kopi bagi kesehatan.

Efek Kopi Bagi Kesehatan

Susah Buang Air Besar

Kopi dapat menyebabkan anda susah untuk buang air besar

Karang Gigi

Jika anda mengonsumsi kopi berlebihan, akan menyebabkan gigi anda menjadi karang gigi dan membuat gigi anda menjadi kuning.

Asam Lambung Meningkat

Peningkatan asam lambung, minum kopi secara berlebihan juga dapat meningkatkan dan merangsang pengeluaran asam lambung secara berlebih, karena tingkat keasaman pada kopi tersebut.

Gangguan Pada Mata

Dapat mengakibatan gangguan pada mata, yang dipengaruhi oleh kandungan kafein pada kopi. Gangguan tersebut disebut dengan exfoliation glaucoma. Kata Jae Hee Kang, asisten profesor kedokteran di Channing Division of Network Medicine at Brigham and Women's Hospital in Boston. "Mereka yang berisiko pada gangguan ini, terutama mereka yang memiliki riwayat keluarga glaucoma sangat dianjurkan untuk membatasi asupan kopi, kurang dari tiga cangkir per hari," sambungnya, seperti dikutip Sciencedaily. Gejalanya adalah penekanan pada bola mata. Yang dapat menyebabkan kerusakan pada syaraf optik lainnya di sekitar mata. Inilah yang dapat menyebabkan kebutaan secara permanen.

Detak jantung yang meningkat

Detak jantung yang meningkat, kafein yang tergantung didalam kopi dapat mempengaruhi sistem kardiovaskuler seperti meningkatnya tekanan darah dan detak jantung. Dampak yang negatif ini muncul apabila anda mengonsumsinya terlalu berlebihan.

Dari kesimpulan di atas, maka semua hal yang bersifat berlebihan akan menggangu kesehatan anda. Maka atur pola hidup yang dapat membuat tubuh ini sehat dan bugar.

Demikian, dari artikel tentang Efek Kopi Bagi Kesehatan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi para pembaca, Terima Kasih.