Makanan yang sehat untuk bayi

Makanan yang sehat untuk bayi  - Saat ini sudah tersedia sangat banyak makanan sehat untuk bayi yang dijual di supermarket. Tetapi cenderung makanan-makanan tersebut sudah satu paket dengan yang lainnya, dan biasanya harganya juga terlalu mahal. Namun jangan khawatir, ada juga makanan-makanan yang sehat bagi bayi dan terjangkau oleh kantong anda.

 Alpukat

Alpukat merupakan buah yang mengandung lemak yang tidak jenuh. komposisi lemak juga tidak serupa dengan ASI. Caranya, Coba memadukan alpukat tumbuk dengan makanan lain seperti cream keju, apel atau ikan kalengan. Saat anak Anda bermain waktunya mengenalkan makanan baru yang akan di sukai bayi.

Brokoli

Brokoli memiliki banyak kandungan folat serta kalsium. Brokoli merupakan sayuran yang dapat untuk melawan kanker. Brokoli ini juga dapat meningkatkan selera makan bayi. Caranya, masak dengan di kukus hingga sangat lembut atau dapat juga setelah dikukus lalu di blender, setelah itu dinginkan. Brokoli dingin terkadang tambah baik di terima oleh bayi. Hal ini dapat juga menenangkan waktu bayi tumbuh gigi.

Labu

Labu merupakan sumber dari vitamin A dan vitamin C, terlebih dengan cara alami manis serta tekstur yang lembut, bayi akan sangat menyukainya.

Sekian dari artikel Makanan Sehat Untuk Bayi. Semoga artikel ini dapat bermanfaat, Terima kasih.