Khasiat Buah Salak Pada Ibu Hamil - Salak adalah salah satu buah asli Indonesia yang banyak disukai oleh semua orang. Buah ini memiliki kulit yang unik, seperti sisik ular yang cukup kasar. Daging buah salak memiliki ketebalan yang berbeda-beda.Salak juga dapat dikonsumsi oleh para ibu-ibu hamil. Manfaat buah salak bagi ibu hamil juga banyak.
Khasiat Buah Salak Pada Ibu Hamil
Sebagai Antioksidan
Buah ini (salak) mengandung betakaroten yang tinggi. Senyawa ini bekerja sebagai antioksidan alami dalam tubuh. Antioksidan diperlukan oleh ibu hamil untuk mencegah beberapa jenis penyakit dan melawan radikal bebas yang dapat membahayakan janin dan ibu hamil.Menyembuhkan Diare Ringan
Kondisi yang lelah dan lemah membuat ibu hamil terkena infeksi bakteri. Salah satunya adalah bakteri yang bisa membuat ibu hamil mudah terserang diare atau sakit perut. Mengonsumsi obat-obatan pada ibu hamil memang tidak boleh secara sembaranagan. Jika ibu hamil ingin mengatasi diare secara alami maka bisa memakai salak sebagai obat yang ampuh. Caranya , buang kulit ari yang tipis pada daging salak sebelum di makan. Selain itu penuhi semua kebutuhan air minum atau banyak-banyak minum.Mengatasi Kegemukan Pada Ibu Hamil
Buah salak ini mengandung banyak serat yang dapat membuat efek mengenyagkan pada tubuh. Jadi ibu hamil dapat memakai salak sebagai camilan.Menjaga Kesehatan
Kandungan vitamin C dan zat tannin pada salak dapat bermanfaat bagi ibu hamil. Vitamin dan senyawa ini dapat membantu tubuh unutuk melawan infeksi yang menyerang kesehatan. Kandungan fitonutrien dalam buah salak juga aktif dalam membentuk kesehatan ibu hamil terutama saat memasuki trimester pertama.Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
Mengonsumsi buah salak dapat mencukupi jumlah kalium yang dibutuhkan tubuh. Kalium merupakan zat yang dibutuhkan oleh ibu hamil, yang dapat memelihara kesehatan jantung dan detak jantung.Sekian dari artikel tentang Khasiat Buah Salak Pada Ibu Hamil. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
0 comments
Post a Comment