Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehaatan Tubuh

Manfaat Bawang Bagi Kesehatan Tubuh - Bawang putih adalah sebuah bahan bumbu dapur yang digunakan untuk campuran bahan masakan. Selain itu bawang putih juga dapat digunakan sebagai obat karena mempunyai kandungan zat Allicin. Allicin merupakan salah satu komponen biologis aktif yang besar kandungannya didalam bawang putih. Allicin berfungsi untuk zat anti bakteri yang terkandung dalam bawang putih. 

Manfaat Bawang Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber Antioksidan

Khasiat yang paling populer dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, untuk melawan virus menyerang. zat yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu mencegah perkembangan bakteri, jamur, ragi, dan virus serta cacing dalam tubuh.

Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Banyak riset yang mengeluarkan bahwa bawang putih efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7% sampai 8%. 

Bawang Putih Dapat Mempercantik Kulit

Bawang putih juga dapat memiliki manfaat untuk mempercantik kulit. seperti :

• Dapat membersihkan komedo, caranya haluskan bawang putih. Setelah itu oleskan pada daerah yang berkomedo.
• Menghilangkan bekas luka, bawang putih memiliki sifat anti radang yang dapat membersihkan bekas luka. Caranya oleskan bawang putih pada bekas luka.
• Obat jerawat, bawang putih juga dapat untuk menghilangkan jerawat. Caranya haluskan satu siung bawang putih lalu oleskan ke wajah yang berjerawat. Setelah itu diamkan kurang lebih 10 menit. Kemudian bersihkan dengan air bersih.

Untuk Mengatasi Kolesterol Jahat (LDL)

Bawang putih ini bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh secara signifikan. Banyak riset membuktikan bahwa bawang putih dapat memangkas LDL sebanyak 10% sampai 15%.

Mencegah Kanker

Bawang putih juga  dapat untuk mencegah penyakit kanker. Bawang putih layak disebut sebagai herbal/tanaman anti kanker, kandungan sulfida alil terdapat dalam bawang putih yang menyebabkannya sebagai herbal anti kanker.

Sekian dari artikel tentang Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehaatan Tubuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.