Manfaat Puasa Senin & Kamis

Manfaat Puasa Senin & Kamis - Puasa senin & kamis merupakan puasa sunnah dimana yang mengerjakan puasa ini akan mendapatkan pahala dan yang tidak mengerjakan akan mendapat dosa. Namun, ibadah sunnah sangat bermanfaat bagi anda yang menjalaninya. Oleh karena itu, mereka yang suka menjalani ibadah sunnah ini akan dapat menyeimbangkan antara tiga kecerdasan yaitu IQ, EQ, dan SQ. 

Manfaat Puasa Senin & Kamis

Dapat Meremajakan Sel Kulit

Hal ini karena, berhubungan metabolisme dalam tubuh manusia berhenti saat berpuasa, dan itu juga meyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif seperti halnya sel-sel kulit.

Mengencangkan Kulit

Mungkin anda semua masih belum percaya, kok bisa berpuasa dapat mengencangkan kulit dan meremajakan kulit. Karena saat anda berpuasa sehari penuh metabolisme dalam tubuh juga ikut beristirahat sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal.

Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

Racun yang bercampur dengan darah, lemak, atau bagian yang lain berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk mengeluarkannya tidak cukup dengan berolahraga saja. Namun, anda juga harus berhenti mengonsumsi makanan dan minuman selama sehari (berpuasa).Jika racun-racun dari dalam tubuh anda keluar maka anda akan merasakan tubuh sehat dan bugar.

Dapat Menurunkan Lemak

Lemak adalah salah satu nutrisi yang diperlukan oleh tubuh anda. Tetapi semua yang berlebihan tidak akan baik untuk anda seperti lemak. Karena berlebihan lemak dapat menyebabkan penyakit datang. Ada tiga cara untuk menghilangkan lemak secara efektif yaitu, berolahraga secar teratur, diet yang menyehatkan bukan menyiksa, dan berpuasa. Ketiga cara tersebut dapat menurunkan kadar lemak didalam tubuh anda.

Dapat Mempercantik Secara Alami

Dengan berpuasa Senin & Kamis, sel-sel tubuh akan mengalami re-organisasi atau pergantian secara teratur. Sehingga daapt menyebabkan sel-sel dalam tubuh akan selalu mengalami peremajaan. Dengan begitu, organ kulit yang mengalami peremajaan akan terlihat lebish bersih, segar, dan terlihat cantik.

Sekian artikel tentang Manfaat Puasa Senin & Kamis. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi semua para pembaca.