Manfaat Buah Naga Pada Bayi Anda - Buah naga adalah buah yang memiliki kulit seperti kulit naga ini sangat tidak asing bagi masyarakat luas. Buah naga ini memiliki khasiat bagi kesehatan bayi hingga dewasa. Buah naga memiliki kandungan protein, potasium, ferum, kalsium dan sodium. Seperti buah-buah jenis lainnya, buah naga juga memiliki banyak vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh kita.
Maka dari itu saya ingin membuat artikel ini untuk anda, yang berjudul Manfaat Buah Naga Pada Bayi Anda. Mungkin ibu-ibu disana juga ingin mengerti apasih manfaat buah naga pada bayi.
Manfaat Buah Naga Pada Bayi Anda
 |
| Buah Naga Merah |
Manfaat buah naga pada bayi bukan hanya dari nutrisinya. Namun dapat digunakan juga untuk proses pembiasaan pada bayi anda, agar si bayi dapat mengenali rasa dari buah-buahan. Supaya jika nanti si bayi sudah besar, maka ia sudah terbiasa dengan makanan buah-buahan. Buah naga juga memiliki kandungan vitamin c, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B12. Berikut ini adalah kandungan nutrisi setiap 100 gram buah naga.
=> 0,1-0,5 gram protein
=> 82,5 -89,4 air
=> 0,3-0,9 serat
=> 0,1-0,6 gr lemak
=> 16 - 36,1 mg Fosfor
=> 4 - 25 mg Ascobic Acid
=> 0,28 - 0,043 mg Tiamine
=> 0,005 -0,012 mg karoten
=> 0,2-1,3 mg Niasin
=> 0,043-0,045 mg Riboflavin
=> 6 - 10 mg Kalsium
=> 0,2-0,5 abu
=> 0,3-0,65 mg besi
Manfaat buah naga pada bayi dapat diperoleh dari buah naga putih, merah atau ungu, dan lainnya jika ada. Memang buah naga putih memiiki rasa cukup manis tetapi buah naga merah atau ungu yang memiliki banyak kandungan nutrisi.
karena lemahnya sistem pencernaan pada bayi, maka buah-buahan yang bertekstur kasar tidak dianjurkan untuk si bayi. Tapi Buah naga adalah buah yang memiliki tekstur daging yang lunak dan lembut. Buah naga juga memiliki banyak biji yang terbukti aman pada si bayi, jadi buah naga adalah buah yang aman untuk si kecil.
Sekian dari artikel tentang Manfaat Buah Naga Pada Bayi. Semoga artikel ini dapat bermanafaat bagi para pembaca, Terima kasih.
Kandungan Nutrisi Setiap 100 Gram Buah Naga
=> 82,5 -89,4 air
=> 0,3-0,9 serat
=> 0,1-0,6 gr lemak
=> 16 - 36,1 mg Fosfor
=> 4 - 25 mg Ascobic Acid
=> 0,28 - 0,043 mg Tiamine
=> 0,005 -0,012 mg karoten
=> 0,2-1,3 mg Niasin
=> 0,043-0,045 mg Riboflavin
=> 6 - 10 mg Kalsium
=> 0,2-0,5 abu
=> 0,3-0,65 mg besi
Manfaat buah naga pada bayi dapat diperoleh dari buah naga putih, merah atau ungu, dan lainnya jika ada. Memang buah naga putih memiiki rasa cukup manis tetapi buah naga merah atau ungu yang memiliki banyak kandungan nutrisi.
Amankah Buah Naga Pada Bayi ?
Sekian dari artikel tentang Manfaat Buah Naga Pada Bayi. Semoga artikel ini dapat bermanafaat bagi para pembaca, Terima kasih.
0 comments
Post a Comment